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懷孕晚期準媽媽不宜久站

時間:2014-02-12 09:31 來源:養生保健網 作者:人群養生 閱讀:
  懷孕晚期胎兒逐漸發育成熟,孕婦子宮膨大,站立時腹部向前突出,身體重心隨之前移,為保持身體平衡,孕婦上身代償性后仰,使背部肌肉緊張,時間長了,可使背部肌肉負擔過重,造成腰肌疲勞而發生腰背痛,故應避免久站。
 
  另外,懷孕晚期,增大的子宮會壓迫腔內靜脈、阻礙下肢靜脈的血液回流,孕婦本來就易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張,而久站久坐因重力的影響,可使身體低垂部位的靜脈擴張、血容量增加、血液回流緩慢,造成較多的靜脈血潴留于下肢內,就更容易導致下肢靜脈曲張,出現下肢酸痛、腳踝足背水腫等問題。
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