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春季艾灸養肝護陽

時間:2019-02-23 13:31 來源: 作者: 閱讀:

  ,陽氣始生,生機萌發,萬物欣欣向榮,屬陰中之陽的少陽。人體之肝氣升發,疏泄,喜條達,故與春氣想通應。人作為自然界中的一員,只要 順 應自然,協調陰陽,“順應天時”,自能長壽。中講,肝乃將軍之官,肝主魂。因,宜順應肝的生理,注意“養護肝陽”。

  此穴是肝經的原穴,也就是在肝經氣血運行的根源所在,春季堅持對太沖穴進行艾灸,能夠 激發肝經的原氣,促進肝血運行,起到很強的補肝作用。

  對三陰交進行艾灸,有較好的引火下行作用,同時,春季陽氣外散于體表,臟氣血不足,會引起消化能力不足的問題,這時要對進行艾灸,調節,也調肝補腎,亦有安神之效,可幫助睡眠。

  位在腹部,臍中央。因其有培元固本、回陽救脫、和胃理腸的作用,長灸可“元氣堅固,百病不生”。現代研究證實,此穴位可全面提高人體免疫力,為后天強壯保健要穴。

  2、2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

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