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茶有六色 春季養生為什么要多喝花茶

時間:2019-02-23 13:31 來源: 作者: 閱讀:

  在飲花茶比較好,因為這種茶散發冬天積在人體的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生發。

  春天喝花茶,首可以解春困,花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,不僅可以提神醒腦,睡意,春困自消,也利于驅除冬天積聚在人體內的寒邪、促進體內陽氣生發,令人神清氣爽。

  外,春天是人體新陳代謝最活躍的時期,無論普通人或有基礎的特殊人群,都容易突發。而花茶有一定的藥用價值,大多花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用。不同的花茶功效各異,在挑選花茶時不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效,根據個體質來對癥飲用。

  如常見的幾種花茶,菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇;茉莉花茶,則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避穢,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌;玫瑰花茶性微溫,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效。

  花茶是我國特有的茶類,贊:“香花調意趣,清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣,而且可以保健祛病。

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