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春季易患皮膚病的種類 飲食方面少吃發物

時間:2018-03-09 08:50 來源: 作者: 閱讀:
春季易患皮膚病的種類 飲食方面少吃發物 飲食方面少吃發物春季是萬物復蘇的季節,也是疾病誘發的時期,春季養生在飲食方面少吃發物。春季養生養肝很重要,如果肝功能正常,人體的氣機就會通暢,氣血就會和諧,肝臟功能也能維持正常工作。春季養生:飲食方面

  春季是萬物復蘇的季節,也是疾病誘發的時期,春季養生在飲食方面少吃發物。春季養生養肝很重要,如果肝功能正常,人體的氣機就會通暢,氣血就會和諧,肝臟功能也能維持正常工作。

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  春季養生:飲食方面少吃發物

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  專家們還提醒,在精神調養方面,人們應當減輕和消除異常的情志反應,移情易性,保持心情舒暢。經常到森林、河邊散步,多呼吸新鮮空氣,并進行適當的體育運動這些“發”性食物,少吃!

  說到“發”的食物,想必很多市民都不是很清楚,它是指富于營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物,具體包括食用菌類,主要有蘑菇、香菇等;海腥類,主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品;蔬菜類,主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等;禽畜類,主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等。另外,菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等都被視為“發物”。從中醫養生角度來看,為了更好地調理身體機能,建議市民清明時節少吃甚至忌吃上述“發”物。

  春回大地,萬物蘇醒。天氣逐漸轉暖,但溫度還是時高時低,人們皮膚的新陳代謝還未完全恢復,難以適應變化無常的氣候。春天皮膚過敏、接觸性皮炎、皮膚干燥瘙癢等皮膚病容易產生。春季易患哪些皮膚病?

  春季易患皮膚病的種類:

  1.春天皮膚過敏

  春天里,柳樹、楊樹及花草相繼開花,一些有過敏基礎的人在接觸了花粉、某些食品等易致敏物質后皮膚會出現紅斑、丘疹、脫皮、搔癢等癥狀。通常發生在面部、四肢、胸前等暴露部位。過敏性鼻炎也在急劇增多。專家認為,常規藥物只能控制或減輕癥狀,也可采用設備準確檢測過敏原,并對此進行脫敏治療,徹底解決過敏問題。

  2.接觸性皮炎

  患者以女性居多,主要原因是涂抹化妝品或接觸到化學藥品過敏而造成的面部紅斑、丘疹、水皰,刺激嚴重的還會引起腫脹疼痛。專家建議,如果化妝品過敏,請立即停用該化妝品,到正規醫院皮膚專科就診檢查,且不可亂用藥膏外涂。

  3.皮膚干燥瘙癢

  春季皮膚容易干燥,所以皮膚瘙癢的患者較多。專家說:如果皮膚干燥、脫屑,無紅斑丘疹,單純瘙癢,請減少洗澡次數,外涂滋潤護膚品或醫院就診服藥。”

  4.青春痘

  春天的氣溫回升較快,皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛,皮膚會變得滋潤滑膩,很容易長青春痘(痤瘡、粉刺)。因此,此時的護膚品應選用偏清爽型含油脂少的霜劑、奶液、蜜類。在化妝時應選用含油脂少的粉底液、蜜,油性皮膚不要用粉質的化妝品,這樣會堵塞毛孔而長出粉刺。專家提醒,如已長了粉刺,不要用手擠,可用痤瘡膏外搽,少吃糖、脂肪、油膩、油炸食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通暢,嚴重的可去醫院治療。

  5.光敏性皮炎

  春天的紫外線對皮膚會產生很大影響,因此從春天起就應開始注意防曬,以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發生,減緩皮膚的老化及皺紋的產生。

  6.濕疹

  氣溫回升,天氣轉暖,濕疹患者漸增多,專家建議,患濕疹朋友及時就診,不要在家亂用藥物治療,千萬不要使用開水燙洗,否則滲出會增加。

  7.帶狀皰疹

  近期氣候較干燥,春暖花開,人們外出較多,不免勞累。近期帶狀皰疹患者較多,門診住院患者均在增加。專家認為,公眾在外出時應注意休息,不要太勞累,如果身體某部位出現群集性米粒大小皰疹,針刺樣或燒灼樣疼痛,請您及時就診,且勿延誤病情,以免遺留后遺癥。

  溫馨提示:如果您的身體出現上述疾病癥狀或其他不適,請盡早到正規專業皮膚科醫院就診。

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